Retrouvez votre équilibre et votre confort.
Un accompagnement personnalisé pour soulager vos douleurs et améliorer votre mobilité, en prenant en compte votre corps dans sa globalité.
Votre corps tire la sonnette d’alarme.
Douleurs chroniques, raideurs, troubles digestifs, fatigue persistante… Votre corps vous envoie des signaux pour vous alerter. Plutôt que d’attendre que ces gênes s’installent, l’ostéopathie permet d’agir en profondeur. En libérant les tensions accumulées et en améliorant votre mobilité, je vous aide à retrouver du confort au quotidien.
Que ce soit après un effort intense, une mauvaise posture prolongée ou simplement le stress du quotidien, mon rôle est de vous accompagner pour prévenir et soulager ces déséquilibres avant qu’ils ne deviennent handicapants.
Mes spécialités
Vous ressentez des douleurs ou des gênes ? Découvrez comment l'ostéopathie peut vous aider à retrouver confort et bien-être au quotidien.
Douleurs musculaires et articulaires
Que ce soit des maux de dos, des douleurs aux cervicales, aux épaules ou aux genoux, je vous aide à soulager vos tensions et à retrouver une meilleure mobilité pour vos activités.
Douleurs musculaires et articulaires
Que ce soit des maux de dos, des douleurs aux cervicales, aux épaules ou aux genoux, je vous aide à soulager vos tensions et à retrouver une meilleure mobilité pour vos activités.
Troubles digestifs
Ballonnements, remontées acides, constipation... L'ostéopathie peut améliorer votre confort digestif en travaillant sur la mobilité de vos organes internes. Retrouvez un ventre apaisé.
Troubles digestifs
Ballonnements, remontées acides, constipation... L'ostéopathie peut améliorer votre confort digestif en travaillant sur la mobilité de vos organes internes. Retrouvez un ventre apaisé.
Stress et sommeil
Le stress et un mauvais sommeil impactent votre corps. Je vous accompagne pour relâcher les tensions physiques liées au stress et favoriser un sommeil plus réparateur pour votre bien-être.
Stress et sommeil
Le stress et un mauvais sommeil impactent votre corps. Je vous accompagne pour relâcher les tensions physiques liées au stress et favoriser un sommeil plus réparateur pour votre bien-être.
Grossesse
Pendant la grossesse, votre corps s'adapte. Je vous aide à soulager les douleurs (dos, bassin) et les inconforts pour vivre cette période plus sereinement et préparer l'accouchement.
Grossesse
Pendant la grossesse, votre corps s'adapte. Je vous aide à soulager les douleurs (dos, bassin) et les inconforts pour vivre cette période plus sereinement et préparer l'accouchement.
Sport
Que vous soyez sportif amateur ou confirmé, je vous accompagne pour prévenir les blessures, optimiser vos performances et accélérer votre récupération après l'effort. Gardez le rythme !
Sport
Que vous soyez sportif amateur ou confirmé, je vous accompagne pour prévenir les blessures, optimiser vos performances et accélérer votre récupération après l'effort. Gardez le rythme !
Âge et mobilité
Avec l'âge, la mobilité peut diminuer. Je vous aide à entretenir votre souplesse, à soulager les raideurs et à conserver votre autonomie pour une meilleure qualité de vie au quotidien.
Âge et mobilité
Avec l'âge, la mobilité peut diminuer. Je vous aide à entretenir votre souplesse, à soulager les raideurs et à conserver votre autonomie pour une meilleure qualité de vie au quotidien.
Sébastien CONSTANS
Je suis Sébastien Constans, ostéopathe à Sainte Anne.
Mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre corporel et à soulager vos douleurs grâce à une approche manuelle douce et adaptée à chacun.
L’ostéopathie repose sur une compréhension globale du corps.
Chaque tension, chaque douleur est un signal qu’il ne faut pas ignorer.
C’est pourquoi j’analyse votre posture, votre mobilité et vos antécédents pour proposer un traitement personnalisé.
Déroulement d'une séance
1. L’échange et l’anamnèse
Je commence par discuter avec vous pour comprendre votre douleur, vos antécédents médicaux et votre mode de vie. Cette étape permet d’identifier la cause de votre problématique.
2. L’examen ostéopathique
J’évalue votre posture, votre mobilité et les zones de tension grâce à des tests manuels précis.
3. Le traitement
J’applique des techniques adaptées (articulaires, musculaires, crâniennes ou viscérales) pour rétablir l’équilibre et soulager vos douleurs en douceur.
4. Conseils personnalisés
En fin de séance, je vous donne des recommandations (exercices, posture, hygiène de vie) pour prolonger les bienfaits du traitement.
Sébastien CONSTANS Ostéopathe
5/521 avis Google
remi saussac
Excellent, je recommande vivement !!! Doux, agréable , professionnel, et surtout très efficace.
Heeho JEONG
C'est très bien passé !
prelud consulting
Une très bonne séance ; tensions envolées et détente retrouvée
Angélique Balcinha
Très bien accueillie Professionnel à l’écoute. La séance s’est très bien déroulée. Manipulation douce. Je recommande
Françoise Duong
Sébastien est un ostéopathe très à l’écoute. Il a pris le temps de comprendre mes douleurs avant de commencer la manipulation, réalisée avec une grande douceur. Comme il me l’avait expliqué, j’ai ressenti une fatigue après la séance, signe que le corps réagit et travaille. L’ambiance est sereine et relaxante, ce qui permet de vraiment se détendre. Maintenant, j’attends les bienfaits dans les prochains jours. Une approche professionnelle, calme et rassurante que je recommande vivement.
sabine Delannay
Je suis allée pour une douleur et 2h plus tard je ne sentais presque plus rien. Un moment relaxant et de bien être. Je recommande
Guillemette Edith
J'ai eu un rendez vous dans la journée. Il m'a bien soulagé, j'ai pu passer mes trois semaines de vacances sans ce mal de dos.
Yolaine Daijardin
Cela m'a fait du bien, la 1ere seance d ostéopathie Les douleurs disparaissent petit à petit. J'avais mal à la jambe droite cela va beaucoup mieux.
Mathieu Nowara
Une douleur survenue soudainement m’a fortement limité dans mes déplacements. Sébastien a su se rendre rapidement disponible pour me prendre en charge, et j'ai apprécié l'efficacité de son intervention. Merci !
Guillaume MOKOLO
RDV très rapide. Séance très efficace en douceur. A recommander!!
Muriel Oriol
La consultation a duré une heure et l’ostéopathe a traité chacun des problèmes évoqués sans me faire craquer les os ce que j’ai vraiment apprécié. Cela fait 5 jours et je n’ai plus de douleurs. Je recommande vivement
Martine Fenerol
Très professionnel. Rdv rapide, et efficacité de la séance. Merci beaucoup !
Pat maison
Très humain, patient et fait un travail de qualité. J'avais en plus depuis 4 jours mal à la tête, je suis sortie plus mal à la tête. Rdv rapide lundi soir via doctolib.Ce qui est pratique . Merci
Sophie Couapel
Ostéopathe en douceur et efficace A recommander 🙏
Alexis Morel
Très bonne première séance avec suivi après.
Des Questions ?
Faut-il se reposer après une séance ?
Pas forcément ! Tout dépend de votre situation. Parfois, vous pourrez reprendre vos activités sans souci. Dans d’autres cas, un léger repos peut être conseillé pour laisser le corps s’adapter. Je vous guiderai sur ce qui est le mieux pour vous, toujours dans l’objectif d’une récupération optimale.
Que faire avant le rendez-vous ?
Si la douleur reste supportable, vous pouvez maintenir une mobilité plus douce, plus lente et plus détendue que d’habitude, tout en continuant à bouger, même si cela reste un peu sensible. Pour soulager la douleur, pensez aux étirements, au chaud ou au froid.
Quelle tenue porter pour la séance ?
La clé pour choisir sa tenue pour un rendez-vous ostéopathique est le confort. Optez pour des vêtements souples qui ne restreignent pas vos mouvements.